Ruch jako lekarstwo – dlaczego warto się ruszać, gdy boli głowa
Często zapominamy, że nasze ciało zostało stworzone do ruchu. Siedzący tryb życia, praca przy komputerze i brak aktywności fizycznej to…
Często zapominamy, że nasze ciało zostało stworzone do ruchu. Siedzący tryb życia, praca przy komputerze i brak aktywności fizycznej to…